三千家局减 海南专业减肥加盟店

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纤体瘦身减肥加盟店

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很多人就盲目的知道减肥，但是并不是很清楚和了解最佳的身材比例是多少！找到的不好的减肥方法达到的减肥效果也不会好，就会上身材比例失调！那么女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位，髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下，大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米。

一顿大餐毁掉减肥大计？其实并不会这么严重，毕竟一口吃不成一个胖子嘛~不过影响还是有的：减肥决心可能会动摇如果之前的饮食管理时间足够长，那么影响应该不会很大，因为已经养成了比较健康的饮食习惯，并且胃口已经有所改变。像是习惯吃得清淡的话，那么就有可能会觉得外面的大餐口味偏重了。如果是刚刚开始进行饮食管理，下定决心要减肥的话，那么这一顿可能会对减肥决心有一丢丢影响。毕竟刚刚起步的饮食管理和之前的是有变化的，而大餐又容易偏向高油、高盐、高热量的食物，相当具有诱惑力，很容易出现吃完这顿再减肥的后果。

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要避免谈论己方的竞争对手！如果谈论己方企业的竞争对手，就会使顾客对我方竞争对手的情况及其服务项目、销售的产品有更多的了解，从而把注意力及兴趣转移到竞争对手上，所以相对不要谈论，倘若顾客谈及可装着没听见或尽量不谈、少谈，语气上要显得轻描淡写，一笔带过，或者说：“他们的情况我不了解，也不清楚他们的产品如何。”假如不可避免的要谈及对手的情况，应以公正、客观的态度来评价对方，不说坏话。在现代推销过程中，靠贬低对方来抬高自己的作法是极不明智的，甚至被认为是较愚蠢的做法。