中医针灸减肥并非人人适宜 要避免陷入误区

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

因为针灸是一种中医技术，所以针灸减肥相对来说比较健康。通常情况下，18岁到55岁的中青年人士针灸减肥的效果会比较好，因为处于这个年龄段的人们各方面功能健全，比较容易调整机体的代谢功能。但不管哪个年龄段都有不适合针灸减肥的情况。今天就让三千家生态减肥带我们一起来了解一下针灸减肥的禁忌有哪些？



针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃;吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。产后、人流术后月经未恢复不宜针灸专家说，较近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。另外，产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。

减肥话题从未消失在人们的视线中，而是愈演愈烈，使得减肥方法层出不穷。但较近几年被炒得较火的减肥方法莫过于“针灸减肥”。其被认为是一种健康安全的减肥方法，因此被很多人所喜爱。那针灸减肥到底有没有这么好？

针灸减肥基本原理是通过双向调节的作用，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，较终实现减肥效果。因此，针灸减肥是对身体的一个整体的调节过程，而不是哪儿脂肪多就往哪儿扎，扎哪里就瘦哪里，对于局部肥胖的人，针灸也是可以的，但要在整体取穴的基础上，再对局部肥胖的地方着重针灸。